Latinský název:
coprinus comatus
Český název:
hnojník obecný
Oblasti použití:
- Posílení imunitního systému
- Zlepšené trávení
- Regulace hladiny cukru v krvi
- Snížená hladina cholesterolu
- Antibakteriální účinek
- Antivirový efekt
- Antioxidační ochrana
- Kardiovaskulární podpora
- Zlepšená funkce jater
- Protinádorový účinek
Popis:
Coprinus, také známý jako hnojník, je rod houby široce rozšířené v mírných oblastech. Tyto houby se vyznačují tenkou stopkou a zvonovitým kloboukem, který se v dospělosti často zhroutí, zčerná a zteče. Coprinus žije v půdách bohatých na organickou hmotu a často se vyskytuje na pastvinách a zahradách. Jsou známé svou schopností rozkládat organické materiály, což z nich činí důležité přispěvatele do ekosystému. Houby tohoto rodu mohou být jedlé, když jsou mladé, ale některé druhy obsahují toxiny, pokud jsou konzumovány s alkoholem. V čínské medicíně se houby Coprinus používají k léčbě různých onemocnění díky svým léčivým vlastnostem. Moderní výzkumy potvrdily, že tyto houby mají antibakteriální a antivirové vlastnosti. Známé jsou také pro své pozitivní účinky na imunitní systém a schopnost snižovat hladinu cukru v krvi. Hnojníky se snadno pěstují a lze je pěstovat doma. Jejich konzumace v potravinách vyžaduje opatrnost kvůli možným toxickým reakcím při kombinaci s alkoholem.
Příběh:
Houby rodu Coprinus mají bohatou historii využití v tradiční medicíně, zejména v Číně. Ve starých čínských lékařských textech je Coprinus zmiňován jako lék na zlepšení trávení a léčbu různých infekčních onemocnění. Čínští léčitelé si tuto houbu velmi cenili pro její schopnost posilovat imunitní systém a zlepšovat celkové zdraví. Coprinus byl často součástí bylinných nálevů a odvarů určených k léčbě bronchitidy a jiných respiračních onemocnění. V evropské tradici se houby Coprinus používaly především jako potravina, ale byly známy i jejich léčivé vlastnosti. V 18. a 19. století se houby Coprinus používaly k léčbě revmatismu a dny. Moderní vědecký výzkum potvrdil mnohá tradiční tvrzení o prospěšnosti této houby. Ve 20. století začali vědci systematicky studovat chemické složení a léčivé vlastnosti Coprinu. Byly objeveny účinné látky, jako jsou polysacharidy a proteiny, které mají silné imunomodulační a antioxidační vlastnosti. V posledních desetiletích se Coprinus stal středem zájmu farmakologického výzkumu zaměřeného na nalezení nových protinádorových a antibakteriálních látek. Čínští vědci jsou zvláště aktivní při zkoumání potenciálu Coprinu při léčbě cukrovky a kardiovaskulárních onemocnění. Četné klinické studie potvrzují účinnost této houby při snižování hladiny cukru v krvi a zlepšování funkce jater.
Účinná látka:
Houby rodu Coprinus obsahují mnoho biologicky aktivních látek, které určují jejich léčivé vlastnosti. Jednou z nejvýznamnějších složek jsou polysacharidy, které hrají klíčovou roli při posilování imunitního systému. Polysacharidy Coprinus mají imunomodulační vlastnosti, stimulují aktivitu makrofágů a zvyšují produkci protilátek. Dalšími důležitými látkami jsou bílkoviny, které také pomáhají posilovat imunitní systém a mají antibakteriální vlastnosti. Lektiny nalezené v Coprinus jsou studovány pro jejich potenciální protinádorové účinky. Antioxidanty, jako je glutathion a ergothionein obsažené v Coprinus, chrání buňky před poškozením volnými radikály a snižují riziko rozvoje chronických onemocnění. Fenolické sloučeniny, jako je kvercetin, poskytují protizánětlivé účinky. Vitamíny B a také vitamín D obsažené v Coprinus pomáhají zlepšovat metabolické procesy a udržovat zdraví kostí. Minerály jako draslík a hořčík jsou důležité pro normální fungování kardiovaskulárního systému. Výzkum ukázal, že výtažky z Coprinu mohou snižovat hladinu cukru v krvi, což je činí slibnými při léčbě cukrovky. Tento účinek je způsoben přítomností účinných látek, které zlepšují citlivost na inzulín a regulují metabolismus glukózy. Moderní vědecký výzkum také potvrdil antibakteriální aktivitu Coprinus proti patogenům, jako jsou Staphylococcus aureus a Escherichia coli. Kromě toho houby Coprinus obsahují sloučeniny, které inhibují enzymy zapojené do zánětlivých procesů, což může být užitečné při léčbě zánětlivých onemocnění. Bylo také zjištěno, že Coprinus obsahuje látky, které mohou inhibovat agregaci krevních destiček, čímž snižují riziko trombózy. Tyto houby jsou bohaté na vlákninu, která pomáhá zlepšit trávení a udržovat zdraví střev. Moderní výzkum pokračuje v identifikaci nových účinných látek v Coprinusu, což otevírá vyhlídky na vývoj nových léků.
Účinky použití:
Houby Coprinus mají širokou škálu léčivých účinků, které z nich činí cenný doplněk stravy, zejména pro starší dospělé. Jedním z klíčových účinků je posílení imunitního systému. Polysacharidy obsažené v Coprinusu stimulují činnost makrofágů a zvyšují tvorbu protilátek, což pomáhá tělu bojovat s infekcemi. V čínské medicíně se houby Coprinus již dlouho používají k léčbě bronchitidy a dalších onemocnění dýchacích cest. Moderní výzkumy potvrdily, že extrakty z Coprinu dokážou zmírnit příznaky zánětlivých procesů v dýchacích cestách. Kromě toho má Coprinus silné antioxidační účinky, chrání buňky před poškozením volnými radikály. Antioxidanty jako glutathion a ergothionein pomáhají zpomalovat proces stárnutí a snižují riziko vzniku chronických onemocnění. Fenolové sloučeniny přítomné v Coprinus poskytují protizánětlivé účinky, které mohou být prospěšné při léčbě artritidy a dalších zánětlivých onemocnění. Vitamíny B a vitamín D obsažené v Coprinus pomáhají zlepšovat metabolické procesy a udržovat zdraví kostí. Minerály jako draslík a hořčík jsou důležité pro normální fungování kardiovaskulárního systému. Extrakty z Coprinu mohou snižovat hladinu cukru v krvi, což je činí slibnými při léčbě cukrovky. Tento účinek je způsoben aktivními látkami, které zlepšují citlivost na inzulín a regulují metabolismus glukózy. Čínští vědci aktivně studují potenciál Coprinu při léčbě cukrovky a kardiovaskulárních onemocnění. Bylo prokázáno, že extrakty z těchto hub snižují hladinu cholesterolu, což může pomoci předcházet ateroskleróze a infarktu. Coprinus má také antibakteriální aktivitu proti patogenům, jako jsou Staphylococcus aureus a Escherichia coli, což je podpořeno moderním vědeckým výzkumem. V čínské medicíně se houby Coprinus často používaly k léčbě infekcí močových cest a jiných bakteriálních infekcí. Moderní výzkumy potvrdily, že tyto houby mohou inhibovat agregaci krevních destiček, čímž snižují riziko trombózy a zlepšují krevní oběh. Coprinus také pomáhá zlepšit funkci jater, což bylo prokázáno klinickými studiemi. Polysacharidy a další účinné látky v Coprinusu podporují regeneraci jaterních buněk a chrání játra před toxickým poškozením. Kromě toho jsou houby Coprinus bohaté na vlákninu, která pomáhá zlepšit trávení a udržovat zdraví střev. V čínské medicíně se houby Coprinus často používaly k léčbě gastrointestinálních poruch a ke zlepšení chuti k jídlu. Moderní výzkum nadále odhaluje nové léčebné účinky Coprinu, což otevírá vyhlídky na vývoj nových léků. Pro starší lidi a důchodce mohou být houby Coprinus užitečné pro zlepšení celkového zdraví a prevenci různých onemocnění.
Přípravy:
Extrakty nebo kryoprášky jsou vysoce účinné formy využití funkčních hub k reaktivaci polysacharidů, triterpenů, vitamínů a dalších prospěšných látek, které naše tělo potřebuje.
Dávkování:
Prevence.
extraktová tinktura: 25 – 45 kapek denně (všechny houby dohromady);
houbový extrakt: 1-2 g denně (všechny houby dohromady);
kryoprášek: 1-2 g denně (všechny houby dohromady);
Drobné zdravotní problémy
extraktová tinktura: 45 – 65 kapek denně (všechny houby dohromady);
extrakt z hub: 2–3 g denně (všechny houby dohromady);
kryoprášek: 2-3 g. za den (všechny houby dohromady);
Vážné zdravotní problémy
extrakt tinktura: 65-95 kapek denně (všechny houby dohromady);
houbový extrakt: 4–6 g denně (všechny houby dohromady);
kryoprášek: 4-6 gr. za den (všechny houby dohromady);
Kontraindikace a možné nežádoucí účinky.
Houby Coprinus se nedoporučuje konzumovat s alkoholem, protože to může způsobit toxickou reakci. Lidé s alergií na houby by se měli vyhnout jejich konzumaci. Než začnete užívat houby Coprinus, měli byste se také poradit se svým lékařem, zvláště pokud máte chronický zdravotní stav nebo užíváte jiné léky.
Varování:
Informace uvedené v tomto článku slouží pouze pro vzdělávací a informační účely. Není zamýšleno jako náhrada za odbornou lékařskou radu, diagnostiku nebo léčbu.
Nikdy neignorujte odborný lékařský názor a vyhledejte odbornou radu.
Vědecké články
Stilinović N, Čapo I, Vukmirović S, Rašković A, Tomas A, Popović M, Sabo A.
Zhao H, Zhang J, Liu X, Yang Q, Dong Y, Jia L.
Nowakowski P, Markiewicz-Żukowska R, Gromkowska-Kępka K, Naliwajko SK, Moskwa J, Bielecka J, Grabia M, Borawska M, Socha K.
Li B, Dobruchowska JM, Gerwig GJ, Dijkhuizen L, Kamerling JP.